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Ayuryoga = Yoga und Ayurveda

Yoga in Unternehmen


Yoga für Unternehmen


Mehr Erfolg durch Ruhe, Kraft und Klarheit
Mentales Training
für Entspannung und Konzentration


Motivation,Teamarbeit,Fokus, klare Kommunikation,Zufriedenheit und Gesundheit sind die Voraussetzungen die eine erfolgreiche Firma benötigt.
Yoga in Unternehmen hilft krankheitsbedingte Fehlzeiten zu senken und Kosten zu sparen.

Durch einfache Entspannungstechniken, Atemübungen und sanfte Bewegungen wird eine höhere Effizienz im Arbeitsalltag erreicht.
Kraftreserven werden aktiviert, Stressbereitschaft nimmt ab, Konzentrationsfähigkeit wird erhöht und die Immunabwehr wird verbessert.

Wirkungen von einer Stunde Yoga in der Woche:

- Stressreduktion
- Motivationssteigerung
- Lockerung von Verspannungen
- Steigerung der inneren und äußeren Flexibilität
- Steigerung von Kreativität und Willensstärke
- Vorbeugung und Linderung von Rückenproblemen
- Energiegewinnung
- verbesserte Ausstrahlung

Das Yoga-und Entspannungsprogramm kann
im Büro und in Bürokleidung ausgeübt werden.
Bewährt hat sich Yoga in der Mittagspause oder gleich nach der Arbeit.

Das Yoga-und Entspannungsprogramm wird den individuellen Bedürfnissen angepasst.
Eine Kostenbeteiligung der Mitarbeiter hat sich bewährt.
Bei Interesse kontaktieren sie mich bitte unter

oehlic@aol.com
oder
mobil 015208600856




 
aus den Yoga-Sutren von Patanjali
Yoga Chitta Vritti Nirodha Yoga ist das zur Ruhe kommen aller geistig-seelischen Vorgänge
 
Copyright by Shantishakti Cornelia Oehlschlägel