Wissenswertes
Home
Aktuelles
Was ist Yoga
Meditation
Kursangebot
Workshops
Yoga in Unternehmen
Datenschutz
Adresse-Impressum
interssante Links
 

Ayuryoga = Yoga und Ayurveda

Aktuelles





  Yoga mit Elementen des TriYoga®

TriYoga ist ein moderner Yogastil nach Kali Ray, der die Elemente des klassischen Yoga mit den Bedürfnissen der Menschen von heute verbindet.
TriYoga umfasst drei grundlegende Prinzipien:
- die wellenförmige Bewegung der Wirbelsäule
- Entspannung in der Bewegung
- Ökonomie in der Bewegung, die bewusst und koordiniert ausgeführt wird
Harmonisch fließende Bewegungen die die Körperhaltungen miteinander verbinden, lassen uns die eigene Beweglichkeit wiederfinden, gleichzeitig wird der Körper gekräftigt und eine Regeneration angeregt. Es entsteht ein meditativer Flow.
Die Bewegungsabläufe wirken positiv auf das Bindegewebe und die Faszien.
Die Sequenzen sind schrittweise aufgebaut und einfach zu lernen.

Mit dieser ganzheitlichen Methode findet der Geist zu Ruhe und Klarheit, Stress wird abgebaut und Blockaden werden gelöst.





Beschreibung unter Kursangebot

Einstieg jederzeit möglich


Anmeldungen unter:

oehlic@aol.com

oder
mobil 015208600856

  VHS -Workshops unter Workshops
VHS Kurse unter Kursangebot




                                                  

    


 
aus den Yoga-Sutren von Patanjali
Yoga Chitta Vritti Nirodha Yoga ist das zur Ruhe kommen aller geistig-seelischen Vorgänge
 
Copyright by Shantishakti Cornelia Oehlschlägel